Szájhigiénia, parodontológia

Az egészséges mosoly alapja a tisztán tartott szájüreg

A megfelelő szájhigiéné fenntartása nem csupán esztétikai kérdés, hanem az általános egészség egyik legfontosabb alappillére is. A rendszeres és helyes fogápolás, valamint az időszakos professzionális tisztítások elengedhetetlenek a fogak és az íny egészségének megőrzéséhez. Rendelőnk kiemelt figyelmet fordít a prevencióra és arra, hogy a páciensek már az első tünetek megjelenése előtt megkapják a szükséges szájhigiénés kezeléseket. A fogágybetegségek megelőzése és kezelése komplex feladat, amelyben a rendszeres kontroll, a professzionális beavatkozások és a páciens együttműködése egyaránt kulcsszerepet játszik.

A megelőzés fontossága

A fog- és ínybetegségek túlnyomó többsége megelőzhető lenne a megfelelő szájápolási rutin és a rendszeres fogorvosi ellenőrzések segítségével. A fogmosás, fogselyemhasználat, interdentális kefék, szájzuhany és szájvizek helyes alkalmazása már önmagában is sokat segíthet, de a mindennapi otthoni higiénia nem helyettesítheti a professzionális tisztítást. Rendelőnkben nemcsak eltávolítjuk a lerakódásokat, hanem tanácsokkal és személyre szabott instrukciókkal is segítjük pácienseinket a hatékony otthoni szájápolásban.

Eszközök és technikák a megfelelő szájápoláshoz

Az otthoni szájápolás hatékonyságát nagyban befolyásolja, hogy milyen eszközöket és technikákat alkalmazunk a napi rutin során. Az alábbiakban bemutatjuk a legfontosabbakat, amelyek segítségével pácienseink aktívan hozzájárulhatnak fogaik és ínyük egészségének megőrzéséhez:

 

Megfelelő fogkrém kiválasztása

A fogkrém ne csak ízében legyen kellemes – fontos, hogy tartalmazzon fluoridot, illetve érzékeny fogak esetén speciális hatóanyagokat is. Egyes fogkrémek gyulladáscsökkentő vagy fogkőoldó összetevőkkel is kiegészülnek, ezek alkalmazása javasolt fogágyproblémák esetén.

 

Helyes fogmosási technika – kézi vagy elektromos fogkefe?

A legalapvetőbb eszköz a megfelelő szájápoláshoz a fogkefe, melyből választhatunk kézit vagy elektromosat. A kézi fogkefe esetében fontos, hogy kis, körkörös, gyengéd mozdulatokkal történjen a fogmosás, elkerülve a túl erős nyomást, amely károsíthatja az ínyt és a fogzománcot. Az elektromos fogkefék – különösen a forgó- és rezgőfejes modellek – sokak szerint hatékonyabban távolítják el a lepedéket, és megkönnyítik a helyes technika betartását. Ezeknél az eszközöknél nem szükséges a fogkefét mozgatni: elegendő, ha a sörtéket 2-3 másodpercig finoman ráhelyezzük egyenként az adott fog felszíneire, majd lépésről lépésre haladunk tovább a következő fogra. Így a készülék elvégzi a szükséges tisztítást, miközben minimalizáljuk a túlmosásból eredő károkat.

Fogköztisztítás – fogselyem és interdentális kefe

A fogközök tisztítása sok esetben kimarad az otthoni szájápolásból, pedig ezek a területek hajlamosak a szuvasodásra és a résekbe szorult ételmaradékok okozhatnak ínygyulladást. A fogselyem kiváló eszköz a szűk fogközök tisztítására, míg az interdentális kefék a nagyobb résekhez ajánlottak – különösen fogpótlások, hidak, illetve fogszabályzó viselése esetén.

Rendszeres fogászati kontroll

Mindezek mellett a megfelelő szájhigiénia fenntartásához elengedhetetlen a rendszeres fogászati kontroll. Legalább félévente javasolt felkeresni a fogorvosunkat, hogy időben felfedezhetők legyenek a kezdődő problémák – és megelőzhetők a komolyabb beavatkozások.